Penulis Pantangan Makanan Untuk Penderita Hernia
Penderita hernia sebaiknya tidak hanya memperhatikan pengobatan hernia saja, tapi anda juga harus memperhatikan apa saja yang menjadi pantangan makanan untuk penderita hernia. Hal ini angat bermanfaat untuk mencegah kondisi hernia semakin parah dan membantu memaksimalkan proses pengobatan.
Lalu, apa sajakah pantangan makanan untuk penderita hernia yang harus dihindari ?
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau tidak dikonsumsi sama sekali oleh penderita hernia. Seperti :
- Makanan yang mengandung bahan pengawet kimia salah satunya adalah makanan ringan (snak) dan makanan kaleng
- Softdrink, minuman bersoda dan alkohol
- Hindari konsumsi makanan pedas termasuk cabai bubuk dan lada bubuk, asam dan makanan yang memiliki bumbu kuat lainnya
- Makanan yang mengandung alkohol seperti tape singkong dan ketan, buah durian, nangka, anggur, lengkeng, dsb.
- Hindari konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein seperti kpi, coklat batangan, minuman berenergi, dan es krim
Agar lebih sehat, hindari konsumsi makanan yang di olah dengan cara di goreng atau di bakar dan dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang di olah dengan proses masak dengan cara di rebus atau di kukus.
Selain pantangan makanan untuk penderita hernia, di bawah ini ada beberapa makanan sehat yang bisa dikonsumsi oleh penderita hernia. Diantaranya :
- Makanan yang berbahan gandum
- Sayuran hijau
- Sayuran yang kaya akan vitamin, buah alpukat lebih dianjurkan
- dan Perbanyak konsumsi air putih.
SOLUSI PENGOBATAN HERNIA
Untuk mengobati penyakit hernia yang aman tanpa efeksamping baik untuk anak-anak atau dewasa, jelly gamat adalah rekomendasi terbaik kami. Untuk informasi lebih lengkap mengenai khasiat jelly gamat untuk hernia, silahkan >>KLIK DISINI!<<