10/30/2014

Pantangan Makanan Untuk Penderita Diabetes

Makanan yang lezat memang nikmat untuk di konsumsi, namun jika anda penderita diabetes? Ada baiknya anda para penderita diabetes mengetahui dan mematuhi yang menjadi pantangan makanan untuk penderita diabetes. Hal ini agar penyakit diabetes anda tidak semakin parah dan kadar gula darah anda tidak mengalami lonjakan ataupun penurunan yang signifikan.

Dibawah ini ada beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan untuk penderita diabetes. Apa sajakah itu? Mari kita simak bersama.

Pantangan Makanan Diabetes
  1. Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dalah satu contohnya adalah nasi putih
  2. Hindari padi-padian olahan yang ditemukan dalam cake, biskuit, pie, tart, sereal, gandum, gandum hitam, barley, jagung, beras, roti, pasta, dan pastry
  3. Jangan memakan terlalu banyak buah yang mengandung kadar gula tinggi, seperti semangka, anggur, mangga, nanas, jeruk, dan strawberry
  4. Konsumsi sayuran yang bervariasi dan jangan mengkonsumsi sayuran yang mengandung kadar karbohidrat dan kanji yang tinggi dalam jumlah besar, misalnya kentang, wortel, kacang polong, lobak, dan bit
  5. Tidak berlebihan saat mengkonsumsi susu dan produk susu lainnya seperti yoghurt dan keju
Itulah beberapa bahan makanan yang sebaiknya dihindari atau tidak dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih. Selain pantangan makanan untuk penderita diabetes, ada juga bahan makanan yang baik untuk di konsumsi oleh penderita diabetes. Contohnya seperti pare (paria dalam bahasa sunda), biji wijen, kulit jeruk, bayam dan terung muda.

Untuk pmembantu mengobati penyakit diabetes anda. kami sarankan anda untuk mencoba jelly gamat yang berasal dari teripang sebagai cara mengobati diabetes melitus secara aman tanpa efek samping dan tidak membuat ketergantungan. Informasi lebih lengkap tentang khasiat jelly gamat dalam mengobati diabetes, silahkan KLIK DISINI !

- Terima kasih atas kunjungan anda pada artikel "Pantangan Makanan Untuk Penderita Diabetes". Semoga dapat bermanfaat untuk anda yang membutuhkan. Salam sehat -




artikel terkait :